沉迷游戏三年,35岁的他得了焦虑症!青少年可要当心了

原创:鲁海海39健康网2019-02-22 18:35:25

沉迷于玩游戏,终将反被游戏所玩。

游戏,从诞生之初,就是一个矛盾的综合体!

近日,广州一位母亲冲进游戏群怒斥的消息又将游戏推向舆论的风口浪尖。

网络截图。

而在舆论的另一面,IG夺冠让万千游戏爱好者生出「大丈夫当如是也」的舍我其谁的坚定游戏职业道路心态。

一方面,游戏成瘾被纳入精神病,而另一方面,游戏又成为了电竞项目被正式纳入体育赛事,职业玩家约等于运动员成为众多游戏爱好者反驳游戏危害论的有力证据。

CCTV新闻频道播报DOTA2邀请赛IG夺冠。|图:央视新闻频道

但无论针对游戏的观点再如何众说纷纭,游戏能带给人们的愉悦和期待都不容忽视。

不过,把游戏当做职业甚至一生为之奋斗的事业,真的那么靠谱吗?

这是最好的时代,也是最坏的时代

刚过去的一年,是中国电竞的狂欢年!

LPL洲际赛冠军。

英雄联盟全球总决赛冠军。

亚运会团体电竞项目金牌。

……

前有蓝翔组队电竞班,后到北大开设手游班,上有中国专业队,下有思聪组队伍,无论从学术视角还是商业角度,发展电子竞技已成必然趋势。

连中国电竞运动员Uzi都曾在演讲中坦言道在最好的年龄,遇到了最好的电竞时代。

2003年,国家体育总局将电子竞技列为体育项目;

2008年,电子竞技批为正式体育竞赛项目;

2017年,国际奥委会认可电子竞技的体育运动身份;

2018年,电竞作为表演项目登上雅加达亚运会;

2022年,电竞将以正式比赛项目亮相杭州亚运会。

2018年,我国电竞用户规模为4.28亿人,电竞游戏市场实际销售收入为834.4亿元,在规格高的国际赛事中,奖金可高达上亿人民币。

于此同时,我国的网瘾少年越来越多,世界卫生组织(WHO)将 「游戏成瘾」列为精神疾病,让游戏成为老师、家长谈之色变的存在。

怎样才算「游戏成瘾」?|图:央视新闻

在过去16年里,我国的网瘾戒除机构从1家增加至200多家。

除了正规机构,戒除网瘾的黑机构与日增多,令人骇人听闻的电击疗法频上新闻,这些机构还被曝出对学生进行体罚和人格侮辱,扇巴掌、踢肚子、泡粪桶、用鞋抽脸、绑在树上灌整桶水等。

据待过戒除网瘾学校的学生披露,回忆起在校的日子,都会做噩梦哭湿枕头。

从早期的杨永信,到豫章书院,再到后来的武汉新长征学校,网瘾戒除学校依旧在变着法儿地大行其道。

在节目中,学员帮杨永信压住「被治疗者」,杨永信则用电流电击太阳穴。|图:央视新闻调查

游戏成为了电竞项目被正式纳入体育赛事,职业玩家同体育运动员一起登上亚运会赛场,这成为众多游戏爱好者反驳游戏危害论的有力证据,但家长对游戏的态度并不会就此而改变,游戏依旧是「洪水猛兽」。

中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然曾在采访中表示,「大量的实例表明,即便网瘾少年完成了戒除网瘾的治疗,网瘾给孩子带来的身体、精神方面的伤害也将是终身的。」

陶然在对网瘾少年的调查后发现,80%的网瘾少年都想过成为电子竞技选手,这实际上成为他们沉迷网游的借口。

这正是游戏最激烈的矛盾所在,谁能分清是向上的梦想还是堕落的借口?

左手天堂,右手地狱

有生之年,狭路相逢,终不能幸免。

这是钟大神对游戏的内心旁白,游戏20余载,花在游戏上的时间比睡觉还长,正因为对游戏太过痴迷,犹如走火入魔一般,朋友特赠此号——钟大神。

他对游戏有着独特的天赋,打起游戏来又「不辞辛苦」,电竞冠军李晓峰就是他的偶像,成为职业玩家曾是他的梦想。

李晓峰,被誉为中国电竞事业先驱者,卫冕WCG魔兽争霸项目的世界第一人。|图:百度百科

时光流逝,没有改变的是他对游戏的热爱,迈入而立之年的钟大神还是当年那个追风少年,只是从一名学生变成了一名代练,从早上8点起床,一直打到晚上12点,是游戏也是工作。

「游戏中的江湖情义是现实生活中无法拥有的,队友上一秒还在骂你是垃圾,下一秒当你遇到危险时,他会用非常宝贵的技能来拯救你,你能想象吗?玩完这把游戏,我们很有可能从此不会再相遇了,那一刻的感动,不玩游戏的人无法体会。在很绝望的时候,你要鼓励队友一起坚持,甚至有时候队友都放弃挂机了,而你却在坚持,最后,丝血反杀,创造奇迹,感觉自己像一个英雄一样,真是很爽。」钟大神如是说。

与钟大神同岁的王宏,是一名铁路工作者,也曾一名资深游戏迷,从暴力摩托、大话西游、Data再到绝地求生,每个时代流行的游戏,没一个落下过。

王宏读小学时,每天1.5元的早餐钱和5毛的零花钱全用在打游戏上,为了增加打游戏的时间,小小年纪的他选择每天背着2公斤的书包去城边1元1个小时的网吧,每日路程加起来,至少8公里,足以窥见他对游戏的热爱。

谈起当年的游戏时光,他表示,且不说对错,就像有人喜欢钓鱼,有人喜欢摄影,不顾一切代价买装备;有人热爱体育事业,不顾身体的损伤,这种欲望不亚于石器时代人类对火的渴望,这种好奇心是与生俱来的,每个人多多少少都有。

两个同样热爱游戏的人,却有着截然不同的人生。

钟大神很有生意头脑,在念书时期,他就已经学会打游戏赚钱,大学时,更是将这优点发扬光大,开了个淘宝店,雇了一帮学生做代练,生意做得风生水起,学费、生活费、家在农村的房子,都是靠游戏赚来的。

在某电商平台上,游戏代练销量火爆。|图:网络截图

而王宏则是省钱玩游戏,初中离家远,父母管不到自己,中午饭和晚饭都不吃,每天吃个包子或一份5毛的土豆丝就过了,省下来的钱去充点卡、充网费,通宵玩游戏成了家常便饭之事。

黑网吧的卫生条件差,手摸过黑兮兮的键盘和鼠标后,又直接抓包子、土豆丝吃,导致王宏肠胃功能紊乱,加上长期通宵熬夜、缺乏运动、省钱不吃饭,造成营养不良,影响了王宏的生长发育,从此,他的身高就一直停留在了初一。

王宏向39深呼吸(ID:shenhuxi39)分享了一个故事:同他一个小区的同学,为了去网吧通宵玩游戏,在他父亲的酒里放安眠药,不知道是酒药反应,还是放过量了,他爸爸第二天胃部大出血,被送到医院抢救。

根据陶然的调查,网瘾少年长期静坐面对电脑、手机,体育运动欠缺,贻误了身体发育的最好时机,还有大约86%的网瘾少年对亲人采取过暴力手段。

遇到父母和家人制止自己玩游戏,网瘾少年往往不是知错认错,而是打骂父母和家人。更有甚者,如果玩游戏的要求得不到满足,网瘾少年甚至会酿下杀母弑父的大祸。

网络截图。

「无忧无虑的年纪很潇洒,一切都可以向父母索要,丝毫不为将来考虑,知识太少、格局太小、目光太短,以为打怪升级就是诗和远方,认为手握键盘鼠标就是对高科技的尊重,相信仗剑天涯就是自我实现,长大才发现都是虚幻。」王宏感慨万分地说。

王宏表示,「将来做了父亲,会更多地陪伴孩子,干预他玩游戏的时间,给他树立一个正确的游戏观,想当电竞世界冠军是需要天赋的,不是沉迷于游戏就行。」

前进「富可敌国」,后退「一贫如洗」

一个人玩游戏是玩物丧志,一群人玩游戏能成就一个行业。

游戏最诱人的地方就在于,它不仅好玩,还有巨额的奖金在诱惑着你,只要拿下一个奖,分分钟成为名利双收的人生赢家。

奖金第一名DOTA2,TI7国际邀请赛,游戏奖金达到惊人的1.6亿人民币,冠军奖金6800万。第二名DOTA2 TI6国际邀请赛,游戏总奖金高达1.41亿人民币,冠军奖金为6214万。第三名英雄联盟s6全球总决赛,游戏总奖金人民币3400万元,冠军奖金为1484万。第四名2016COD全球锦标赛 游戏总奖金人民币1360万,冠军奖金为534万。第五名CS:Go,BOT世界锦标赛,游戏总奖金人民币920万元,而冠军个人奖金为490万。

奖金给游戏者造了一场电竞梦,仿佛每多玩一把游戏,就会离暴富更近一些。

2018年十大电竞赛事奖金排行榜。|网络图片

而另一边,钟大神似乎没有了好运,现在做代练这一行的人越来越多,没有资本,挤不上淘宝首页,利润并不可观,朋友结婚,钟大神也不随份子,他的经济常常处于窘迫的境界。

长期以来泡在游戏里的时间,让他失去了其他技能,而他本身也没有走出游戏的毅力和勇气,生活依旧是每天在7平米的出租屋里打游戏。

游戏最独特的一点就是,只有顶级玩家和普通玩家,几乎没有中间层。

而成为顶级玩家,最重要的是天赋,还要持之以恒地努力。

电竞世界冠军李晓峰表示,全国的一线俱乐部只有十多个,一个电竞项目的职业选手不过百余人,想要成为职业选手,入门级考试就是,给自己三个月时间,看看能否打进全国服务器前100。

接下来,则是旷日持久的枯燥训练,每天保持12~18个小时的高强度训练,这份训练不同于打游戏,它需要把一个动作重复上千遍,把一个规定战术演练上百次,游戏的乐趣将消磨殆尽。

这样的训练不是几天或几个月,而是贯穿你职业生涯的每一天!

QG战队猫神晒出战队训练清单。|微博截图

「电子竞技和正规的竞赛项目一样残酷,就如你酷爱篮球,却不曾想过去NBA打篮球,你酷爱网球,却不曾获得过大满贯冠军,为何此时此刻,你以酷爱游戏为理由,就相信自己能够成为电竞世界冠军呢?」

回到现实,现在的钟大神也不再挣扎于有没有房这个问题,打算一直租城里的这间七坪小屋,如果另一半受得了就嫁,受不了就再见,反正爱情没有打游戏好玩。

但他又矛盾地说:「我将来的小孩要敢沉迷于游戏,我几巴掌打死他。」

两句话之间,只有钟大神才知道,是洒脱还是无可奈何?

上能神仙般愉悦,下能地狱般折磨

「人生总是那么痛苦吗?还是只有小时候是这样??」

「总是如此。」

这句经典台词成了朋友圈的常用话语,社会发展得太快,无论是学习还是工作生活,每个人都承受着压力,偶尔玩玩游戏,可以释放生活工作压力,获得满足感和成就感。

游戏从天使到恶魔,中间只隔着过度两字!

正在念初二的陈遇当初只抱着玩一玩的心态,结果最后玩到欲罢不能,沉迷到不肯上学的地步。

父母为了戒除他的网瘾,把他锁在家里,不让他碰电脑、手机,他立马浮躁不安,抓狂,用拳头砸门,甚至用绝食的方法来反抗父母获得自由。

解放军第89医院医学心理科主任、央视特约心理专家图南说:「15~19岁时,自控能力比较差,社交能力不太好,比较孤僻,是最易出现游戏成瘾的年龄段。」

坐在床上打游戏的青少年。|图:originoo.com

35岁的马?是个生意人,他也万万没想到自己会沉迷于游戏,因为朋友介绍,他玩了几次,发现特别能缓解压力,整个人立马放松下来。

慢慢地就发展到每天玩5个小时左右,再后来一发不可收拾,晚上经常玩到凌晨两点,玩得高兴了就通宵,每天玩10多个小时。

游戏让他体会到了人生乐趣,只要花时间、买装备,就能不断完成一个个小目标,反观生活,即使作出许多努力,却不一定有好的结果,而游戏总是可以做到很多在现实生活中无法做到的事情。

在幻觉中过了三年后,不仅影响了事业,久坐、熬夜也让他的健康受到严重损害,时常感觉头晕、吃不下饭、也不出门,遇到生意上不愉快的事情,总是无法释怀,终日闷闷不乐,家人怎么劝都没用。

有一天晚上,马?正在打游戏,忽然头疼欲裂、全身震颤、呼吸困难、心跳加速,被送到医院检查后,身体各项指标都没有问题,但马?却得了焦虑症,整个人都处于风声鹤唳的状态,心脏疼一下,觉得自己心脏脾肺肾都有问题,头疼一下,就觉得自己要得脑溢血。

焦虑症发作时没法工作、处理事情,想到一大家子人都需要他养活,万一自己有问题该怎么办……那段时间,他陷入了焦虑怪圈之中无法走出。

「没有得过焦虑症的人,无法理解那种痛苦,和身体的疼痛不同,它让你整个人永无安宁。」马?说。

除了焦虑,他还患上了严重的腰椎间盘突出,随时随地都在疼痛,每走一段路,疼痛就会加剧,必须蹲下来休息,这给他的出行带来不便。

现在的马?已经戒了游戏,也治好了焦虑症,但腰疼的毛病依然在折磨着他,每疼一次,心里的后悔就多了一寸。

马?对39深呼吸(ID:shenhuxi39)说: 「沉迷于游戏的危害并不在于游戏,而在于沉迷,我们要防的是沉迷,而不是网游。但设计游戏的人太聪明了,网络游戏具备即时奖励机制,又在设计上契合心理诉求,让人很容易上瘾,很容易玩物丧志,别说小孩子无法抵抗,连我这种中年人都被诱惑了。」

广东政协委员建议建立网游强制分级机制,并建议实施「网游宵禁」控制未成年人夜晚游玩网游的时间。|图:@广州日报

媒体和商家在大肆宣传电子竞技,青少年们看到站在舞台上星光熠熠的世界冠军,看到国际赛事上的上亿人民币奖金,殊不知,命运所有的馈赠都早已经在暗中标好了价格。

爱好并不能成为选择的必然理由,职业玩家也不是沉迷游戏的借口,有没有天赋、恒心以及毅力才是关键。沉迷于玩游戏,终将反被游戏所玩,最终得到的是幻觉,是损害健康,并不是荣誉,更不是事业。

失败者的苦练并不输给别人,而荣耀者的光辉却不能分别人一丝一毫。

(应受访者要求,本文姓名均为化名)


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